Træk stikket (med Troels W. Kjær)

Kan det virkelig passe, at noget så simpelt som en pause kan gøre os både klogere, gladere og mere effektive?

Vi lever i en tid, hvor vores opmærksomhed konstant bliver trukket i alle retninger. Telefoner summer, ure vibrerer, og notifikationer kræver vores blik. Samtidig forventes det, at vi kan følge med – lære nyt, være kreative og træffe gode beslutninger. Men hvad sker der egentlig i hjernen, når den aldrig får ro?

I dette foredrag tager hjerneforsker Troels W. Kjær os med ind i hjernens fascinerende verden. Han viser, hvorfor pauser ikke er spild af tid, men tværtimod en af de vigtigste forudsætninger for læring, trivsel og mental styrke. Med udgangspunkt i den nyeste forskning får vi indsigt i, hvordan pauser – både de små i hverdagen og den store pause i form af søvn – kan være nøglen til at håndtere det moderne livs tempo.

For måske er løsningen på vores travlhed ikke at arbejde hurtigere – men at turde stoppe op.

BOG: Underviseren er aktuel med bogen Træk stikket (Politikens Forlag, 2026).

Om underviseren: Troels Wesenberg Kjær, er læge og hjerneforsker. Han har arbejdet i mange år som overlæge og professor. Troels interesserer sig for hvordan vi optimerer hjernen og hvad der sker med hjernen over tid. Og så har han skrevet en lang række bøger om hjernen som alle kan læse. Han holder tit foredrag rundt om i landet og gør os alle lidt klogere på, hvordan vi holder hjernen frisk – også når vi selv glemmer, hvad vi var i gang med.

__________
NYGÅRDSMINDE VINGÅRD
Foredraget afholdes på Nygårdsminde Vingård tæt ved Brønderslev – omgivet af vinmarker og grønne omgivelser. Efter foredraget er der mulighed for rundvisning i vinmarkerne kl. 15 med vinbonden Jan Lunde. Der er begrænset antal pladser.
Reservation af plads: lunde@nygaardsminde.dk
Der vil også være mulighed for parkgolf – en hyggelig aktivitet, hvor alle kan være med.
Læs mere: www.nygaardsminde.dk