Natur og bevidsthed

Naturen er in, bæredygtighed er det nye sort og outdoor er hottere end nogen sinde! Vi ser på temadagen på den bevidsthedsmæssige side af naturen som megatrend og du inviteres med på en udforskning af din indre natur ad tre stier:

1) Den kollektive: Hvordan er vores kollektive forståelse af naturen ved at ændre sig?
2) Den individuelle: Hvordan bruger vi den ydre natur til at komme i harmoni med vores indre natur?
3) Den personlige: hvordan er dine tidligere oplevelser af og med naturen med tilstede nu som en mulig ressource?

Temadagen starter i det brede idéhistoriske udsyn på naturen som megatrend og hvordan vi ikke bare er mere optagede af naturen, men også gradvist begynder at opfatte naturen på en ny måde, hvor sammenhængen mellem ydre og indre natur træder tydeligere frem. Herfra bevæger vi os ned i en mere personlig og praktisk undersøgelse af naturen i bevidstheden og undersøger forskellige indstillinger og enkle øvelser kan være til hjælp, når man søger ud i naturen for at stresse af og finde indre ro. Disse indstillinger og øvelser læner sig bl.a. op ad mindfulnesstræning samt diverse nyere naturterapier som det Japanske Shinri-Yoku (skov bad). Vi kommer også ind på hvordan vores egne "indre naturhistorie", der har formet vores aktuelle forhold til naturen, spiller ind på vores dagligdag og hvad man kunne kalde  den indre bæredygtighed.

Mød underviseren på: https://integrativvejledning.dk/karsten-skipper/